尽管随着女生年龄增长，体内雌激素减少，阴道也会衰老，阴道壁会变得干涩脆弱，甚至可能因为生育而不再那么“智能”。
但不要忘了，那些可是肌肉组织啊！经常“应战”就相当于常常锻炼，锻炼可不分年龄，谁说中老年人就不能有马甲线了呢？
除了“应战”可以保持它的弹性，姑娘还可以自主锻炼，呃，我说的不是diy啦，而是学会控制尿道肌肉。
肿么做呢？
so easy!紧绷尿道的肌肉，每次坚持数秒钟，每天做十几次。可以上课的时候做，看剧的时候做， 反正做这个脸不红心不跳，没人会发现你偷偷做了什么好事。
哦，如果不清楚尿道肌肉在哪的妹子，可以先尝试着憋一回尿，憋尿的时候用心感受小菊花前面紧张的肌肉，奏是它了！
话又说回来
既然
妹子好不好满足
和身高没关系
那兄弟们以后找女盆友
不要那么肤浅的看高矮了
就！选！胸！大！的！
但不要忘了，那些可是肌肉组织啊！经常“应战”就相当于常常锻炼，锻炼可不分年龄，谁说中老年人就不能有马甲线了呢？
除了“应战”可以保持它的弹性，姑娘还可以自主锻炼，呃，我说的不是diy啦，而是学会控制尿道肌肉。
肿么做呢？
so easy!紧绷尿道的肌肉，每次坚持数秒钟，每天做十几次。可以上课的时候做，看剧的时候做， 反正做这个脸不红心不跳，没人会发现你偷偷做了什么好事。
哦，如果不清楚尿道肌肉在哪的妹子，可以先尝试着憋一回尿，憋尿的时候用心感受小菊花前面紧张的肌肉，奏是它了！
话又说回来
既然
妹子好不好满足
和身高没关系
那兄弟们以后找女盆友
不要那么肤浅的看高矮了
就！选！胸！大！的！
