这颜值,这身材,说她32小编都妥妥的信了,可是她竟然都52了,是俩孩的妈了!
她在接受杂志的采访时表示,十多年前她就开始注意清理体内毒素。“从40岁开始,我开始关注健康和保健,我停止喝酒、不再服用一切药物,即使是阿司匹林也停止使用。她很早就开始为这一人生阶段做准备了。过了50岁的时候,身体上并未感到有任何不适,心理上也没有受到多大冲击。
Elle从小就有很好的运动底子,高中一直都在进行游泳训练,至今还在玩冲浪,滑雪,水上滑行,骑马,登山以及现在很流行的立式划桨(paddleboards)。无论她做任何运动,她都会尝试调动核心肌肉群,每分钟都在训练。当然练出迷人腹肌线条,她还上热瑜伽课,做plank和仰卧起坐。羡慕嫉妒恨啊,有木有!