挑战自己让自己全力以赴对于成长来说十分必要。挑战的越多，你的成长也就越快。
但是这很可能让你感到畏惧。最好建议就是，当你确实还无法做到某事时，一定要充分面对现实。这能大大减少那种让你退缩的消极情绪。当这种情绪被驱出身心时，你的注意力便会更容易集中，会感受到积极向上感觉，你的表现仍然会很出色，一定会学到你决心要学的东西。
关于这点还可以参考《回归现实的8种方法》。其中我最喜欢的一条就是：专注于你面前的东西，体会那些现实人士的感受(我经常听Eckhart Tolle[1]的演讲CD)，并且集中注意力在自己呼吸上。
3. 不要为所谓的灵感或恰当时机而等待。“灵感的确存在，但是它必须在我们行动时才会出现。”
灵感也许会在串门过户间飘然而至。但是如果你做事时总是期待这些，工作就容易变的毫无章法，质量和数量时高时低，而且会让你浪费很多等待的时间。
我觉得最好听从毕加索的建议——马上开始行动。刚开始也许会有点糟糕，你可能做的举步维艰。但过一段时间你就会发现，自己的灵感开始跟上了。这时一切都开始变的容易，工作效率和质量都会得到很大提高。
