好久都没见到川口春奈了

川口春奈给自己的规定是
每天要喝足2升的水
尤其是早上刚起床时
一定要及时补充水分


水是人体不可缺少的成分
只有摄取了充足的水分
才能更好地促进体内循环
达到排出体内废物的效果
③
多出汗


即使是天气炎热的夏天
川口春奈也会坚持做桑拿
在高温的桑拿房内
体内废物就会和汗一起排出