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当女人过了25岁之后衰老的现象就会逐渐暴露出来,那么40岁之后的女性就要整天与衰老做斗争了,皱纹和衰老成为了女人的大敌,很多人都在感叹,怎么一到40岁后就好像老得飞快,让人感觉十分的惆怅,那么女人抗衰老方法有哪些呢?吃什么可以抗衰老呢?来一起看看吧。
现在很多人都出于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光、晦暗,容易疲劳、没有精神,特别容易感冒……其实,这些症状就是身体在提示您,需要重视了!
那怎么做,怎么养才能把身体调到最健康的状态呢?老中医的经验总结出,要从精、气、血来调节。
今天介绍的这个,每周喝一次,能轻松调节精、气、血,同时抗衰老,尤其是40岁以后的女人,女人到了这个时候就会急速衰老,所以如何抗衰,也成了她们关心的事。
黄芪补虚:虚则不旺,旺则不病
精力不充足,就是典型的虚的表现。身体健康,就没有体内疾病的消耗,精力和体力自然就充足。所谓中医讲的“五脏调,百病消”。
黄芪最主要的作用是补虚、益气固表,利水消肿,又可保护肝脏,托毒排脓,可以有效降低血液粘稠度,扩张血管,减少血栓、降血压、调节心肌动力,双向调节血糖等功能。
从中医角度来说,女性衰老主要有三个方面的原因:受寒、血虚和肾亏。远离这3点,即使到了更年期也能风采依旧。
女性衰老主要有三个方面的原因
一、受寒易生病,穿着不要太暴露
俗话说:“十病九寒”。在中医临床中,寒是导致生病的重要原因之一。天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少,不注重腰腹部和足部的保暖,导致寒气侵入体内,加重肾的负荷,进而加快衰老的步伐。