阿Sa看完视频，深深叹口气，沉默良久，说：“每一个人都有难看的过去，你看我好，其实我爸爸妈妈也离婚了。”
每个人会根据自己的记忆，讲述自己的生命故事，形成对自己的认知。
你对爸妈充满不理解，可能认为一切现在的果，都是当初的因。
你把失恋或者离婚当作人生彻彻底底的失败，就会认为“自己是一个失败者”。
你可能记得一次次争吵的煎熬，记得自己一次次地“作”，就会认为“都是我的错”。
事实上，记忆是可以更新的。
试着关注那些积极的信息，或许你会有新的体验。
现在，看看你生命故事的另一面，在伤害的另一面是什么？
你可以问自己两个问题：
你是如何帮助自己度过那段痛苦的时间的？
想象一下，你现在就是一个全新的人，自信，乐观，积极，相信自己值得这世上一切美好的事物，你会如何应对你的生活，又是否会有新的人生目标。
每朵乌云的背后，都会有阳光。
而那些打不倒我们的，终将使我们更强大。
我坚信，成长，是一切的答案。我是 @婚恋专家赵悦辰
