他隔着玻璃爱着芳芳，却绝不真正靠近。
因为，从未靠近，就永远不会失去。
如何提高自己的复原力？
心理学家曾对698名婴儿开展了一场长达数十年的“复原力”研究。
他们选择了698名婴儿，这些婴儿来自问题家庭。
有的父母长期贫困，没有工作，酗酒，患有精神疾病等等。
三分之二的人在10岁时开始出现严重的行为问题或学习问题，18岁时，部分孩子开始出现犯罪行为或精神疾病。
但仍有三分之一的孩子，最终成为有能力、有爱心的成年人。
为什么他们能够从创伤中复原？
有三个“复原力”的秘密。
首先，他们选择真实，分享脆弱。
Facebook首席运营官谢丽尔在丈夫去世后，最初从不谈起这件事。
当朋友问候：“你今天怎么样？”
她总答：“很好。”
直到她直接地说出自己的想法：“我很不好，我想我应该跟你坦诚地表达我的感受。”
